SOS-Plan bei Aggression und Unruhe

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Ruhe ausstrahlen: Tief durchatmen. Ihre Körpersprache ist wichtiger als Ihre Worte.
Sicherheitsabstand: Geben Sie dem Angehörigen Raum zum Atmen.
Bedürfnisse checken: Hunger? Durst? Schmerz? Volle Windel?
Validieren: Das Gefühl ernst nehmen („Ich verstehe, dass du Angst hast“), nicht die Aussage diskutieren.
Ablenken: Ein bekanntes Lied, ein altes Foto oder eine kleine Leckerei können Wunder wirken.

Aktualisiert am 01/05/2026