Bewegung, Transfer & Sturzprävention

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Über den Kurs

Kurzer Auszug: Sicher bewegen und Stürze vermeiden. Lernen Sie rückenschonende Transfertechniken und wie Sie unsichtbare Stolperfallen im häuslichen Umfeld beseitigen, um die Mobilität Ihres Angehörigen so lange wie möglich zu erhalten.

Kursbeschreibung: Im Alter schwinden oft Kraft und Gleichgewichtssinn. Ein einziger unglücklicher Sturz (wie ein Oberschenkelhalsbruch) kann ausreichen, um die Pflegebedürftigkeit drastisch und dauerhaft zu erhöhen. Gleichzeitig belastet der tägliche Transfer – beispielsweise vom Pflegebett in den Rollstuhl oder auf die Toilette – Ihren eigenen Rücken als Pflegeperson enorm.

In diesem zertifizierten Praxis-Modul lernen Sie die Grundlagen der rückenschonenden Arbeitsweise kennen. Wir zeigen Ihnen Techniken aus der sogenannten Kinästhetik, mit denen Sie das Körpergewicht und die restliche Beweglichkeit Ihres Angehörigen intelligent nutzen, statt schweres Gewicht mit reiner Muskelkraft zu heben.

Zusätzlich machen wir einen „Sicherheits-Rundgang“ durch Ihr Zuhause. Sie lernen, wie Sie typische Stolperfallen systematisch aufdecken und welche Pflegehilfsmittel (von speziellen Haltegriffen über Anti-Rutsch-Socken bis hin zu Aufstehhilfen) den Pflegealltag sicherer machen. So schützen Sie Ihren Angehörigen vor Verletzungen und sich selbst vor körperlicher Überlastung.

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Kursinhalt

Modul 3: Mobilität erhalten & Sicherheit schaffen
Erlernen Sie rückenschonende Transfertechniken, die Reduzierung von Sturzrisiken in der Wohnung und den optimalen Einsatz von Hilfsmitteln.

  • Lektion 1: Rückenschonend arbeiten – Bewegen statt Heben
  • Lektion 2: Sichere Transfers – Vom Bett in den Rollstuhl oder auf den Toilettenstuhl.
  • Lektion 3: Dekubitusprophylaxe durch richtige Positionierung und Lagerung

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